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- 11:25, 24 февруари 2023 разл ист +2487 Н Dormir boca abajo: ventajas e incovenientes Нова страница: „La postura en la que duermes puede tener un gran impacto en la calidad de tu sueño y en tu salud normalmente. Dormir boca arriba, boca abajo o de lado son las 3 posiciones de sueño más frecuentes. Mas, ¿cuál es la postura más saludable para dormir? Ahora, te presentamos las ventajas y desventajas de cada una. Dormir boca arriba: Ventajas: Calma la presión en la columna vertebral y en los puntos de presión, lo que puede reducir el dolor de espalda...“ текуща