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- 22:08, 12 юни 2023 разл ист +12 583 Н 8 Dicas Saudáveis Para Perder Peso Rápido Istoé Independente Нова страница: „Conforme pesquisa publicado em 2014 na publicação científica Translational Research, o jejum alternado pode ser até mais eficiente do que o método de contar calorias para a perda de peso. O estudo mostrou que técnicas de jejum intermitente foram capazes de reduzir de 4 a 7% da gordura abdominal em um temporada de 6 a 24 semanas. Apenas limitar a quantidade ingerida por dia já ajuda a reduzir o ventre. O álcool, principalmente em excesso, pode fazer c...“ текуща